Jarní probuzení – jóga & sound bath

Sobota 11. 4. 2026 • 9:00–11:00

Probuď své tělo i mysl do nové energie jara

Dvě hodiny jemné jógové praxe a hluboké relaxace, které tě naladí na lehkost, svěžest a nový začátek. Začneme plynutím v jarní józe, která rozhýbe tělo po zimě, uvolní napětí a otevře prostor pro nový dech. Poté se ponoříš do léčivých vibrací sound bathu, které harmonizují tělo i mysl.

Sound bath – nástroje, které tě pohladí zvukem

Během relaxace tě obklopí jemné i hluboké vibrace těchto nástrojů:

křišťálové mísy
křišťálová harfa laděná do 432 Hz
koshi zvonky
kenari chimes
dešťová hůl
happy drum
ocean drum

Každý z nich přináší jinou kvalitu – od jemného šumění a zvonivých tónů až po hluboké harmonické vibrace, které podporují uvolnění, regeneraci a vnitřní klid.

Co tě čeká

jemná jarní jóga vhodná pro všechny
vědomé protažení a probuzení energie
hluboká relaxace se sound bathem
prostor pro ztišení, odpočinek a restart

Praktické informace

Kdy: sobota 11. 4. 2026, 9:00–11:00
Cena: 550 Kč
Místo: Studio jógy v Bílině