Návrat k sobě mezi svátky

27. prosince 2026 | 10:00–12:00

Období mezi Vánocemi a Novým rokem bývá jedinečným časem. Vánoční shon ustal, nový rok ještě nezačal a na chvíli vzniká prostor jen být.

Zveme vás na dvouhodinové setkání, během kterého dopřejete pozornost svému tělu, dechu i mysli. Čeká nás jemná jógová praxe, vědomý pohyb, protažení celého těla, dechové techniky a chvíle zklidnění.

Součástí programu budou jógové sestavy podporující uvolnění zad, šíje i kloubů a závěrečná hluboká relaxace za doprovodu křišťálových hudebních nástrojů. Jejich harmonické vibrace pomáhají navodit pocit klidu, vnitřní lehkosti a regenerace.

Přijďte si odpočinout, nadechnout se a dopřát si čas jen pro sebe v tomto tichém prostoru mezi koncem jednoho roku a začátkem druhého.

🧘‍♀️ Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
📍 Studio jógy Bílina
📅 27. 12. 2026 | 10:00–12:00
💰 590 Kč

Vložte svůj text...