Novoroční zastavení

1. ledna 2027 | 17:00–19:00

První den nového roku nemusí být o předsevzetích, výkonech ani plánech. Může být o zastavení, hlubokém nadechnutí a návratu k sobě.

Přijďte vstoupit do nového roku vědomě, v klidu a s laskavostí k sobě samým. Čeká nás dvouhodinová jógová praxe zaměřená na jemné rozhýbání těla, protažení, uvolnění nahromaděného napětí a obnovu energie po svátečních dnech.

Součástí setkání budou jógové sestavy, dechové techniky a prostor pro ztišení a vnímání toho, co si přejeme nést do nového roku. Závěr bude patřit hluboké relaxaci za doprovodu křišťálových hudebních nástrojů, jejichž harmonické vibrace podporují uvolnění, vnitřní klid a regeneraci.

Dopřejte si první večer nového roku jen pro sebe. Bez spěchu, bez tlaku, v atmosféře klidu a vědomé péče o tělo i mysl.

🧘‍♀️ Vhodné pro začátečníky i pokročilé
📍 Studio jógy Bílina
📅 1. 1. 2027 | 17:00–19:00
💰 590 Kč